Diplomerad Therapeutic Art Life Coach och Stress Coach

Therapeutic Art hjälper oss att läka, reducera stress, manifestera drömmar, affirmationer och återta kommandot över vårt liv.
När vi använder den kreativa delen av vår hjärna kan detta hjälpa till med stressnivåer och återställa en känsla av personlig identitet. Vi behöver inte vara konstnärligt eller kreativt begåvad för att delta. Processen är att personer kommer att använda färger, krita och markörer för att göra några av följande konstterapier.

Collage
Collage är där vi klipper och lägger in bilder som inspirerar oss i målningen. Detta kan verkligen ge en stor känsla av frihet utan att kunna rita och måla.

Målning
Att måla kan ge en stor känsla av glädje, förmodligen den mest gränslösa. Att kunna måla vad man vill.